📷 Após aferir, fotografe a tela do seu aparelho para preencher os valores automaticamente.
SistólicammHg
DiastólicammHg
Pulsaçãobpm
⚠️ Pressão muito baixa detectada. Pressão muito baixa — procure assistência médica imediatamente se sentir tontura intensa, desmaio ou confusão.
ℹ️ Pressão baixa. Sua pressão está abaixo do normal. Fique atento a sintomas como tontura ao se levantar.
⚠️ Pré-hipertensão. Sua pressão está na faixa de alerta (120–139/80–89 mmHg). Não é hipertensão, mas é um sinal para adotar hábitos saudáveis.
🔴 Hipertensão. Pressão ≥ 140/90 mmHg — registre e comente com seu médico na próxima consulta.
🚨 Pressão muito elevada. Procure atendimento médico urgente.
⚡ Batimento acelerado. Frequência cardíaca acima de 100 bpm.
🐢 Batimento lento. Frequência cardíaca abaixo de 50 bpm.
Contexto da medição *
Confirme que está nas condições corretas para medir
💊 Medicamento
Selecione uma opção
ℹ️ Caso tenha começado a tomar algum medicamento para pressão, atualize no seu Perfil (botão 👤 no topo).
✅ Medicamentos registrados como tomados hoje.
Nenhuma medição ainda
📈 Evolução da pressão
SistólicaDiastólicaHAS 140/90MRPA 130/80
🤖
Análise inteligente
Análise gerada por IA · Mín. 5 medições
⚕️ Ferramentas de IA podem cometer erros. Não altere, nem comece, nem pare medicamentos sem conhecimento do seu médico.
🕐
Média por período do dia
Aqui você acompanha a média das suas pressões nos períodos da manhã, tarde e noite
📊 Todos os períodos
📖 Classificação — Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025
Categoria
Sistólica
Diastólica
Pressão muito baixa
< 80
ou < 50
Pressão baixa
80–89
ou 50–59
Normal
< 120
e < 80
Pré-hipertensão
120–139
e/ou 80–89
Hipertensão
≥ 140
e/ou ≥ 90
Fonte: Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 — SBC/SBH/SBN. O diagnóstico de hipertensão continua sendo feito quando a pressão é ≥ 140/90 mmHg em pelo menos duas ocasiões. A faixa 120–139/80–89 mmHg é denominada Pré-hipertensão — não é diagnóstico de doença, mas um alerta para adotar hábitos saudáveis.
📋
Protocolo MRPA
Monitoramento Residencial da Pressão Arterial · SBC 2025
🔐
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👤 Dados pessoais
Selecione a data📅
📏 Medidas corporais
Altura *
cm
Peso *
kg
IMC calculado
—
—
🏃 Hábitos de vida
Atividade física *
🏋️AtivoPratica regularmente
🛋️SedentárioNão pratica
Tabagismo *
🚬FumoSou fumante
🚭Não fumoNão sou fumante
Bebida alcoólica *
🍺ConsumoBebo regularmente
✋Não consumoNão bebo álcool
🩺 Condições de saúde
Possui alguma comorbidade? *
Hipertensão (diagnosticada por médico)
Diabetes tipo 1
Diabetes tipo 2
Colesterol e/ou Triglicérides Altos
Ansiedade crônica
Depressão
Hipotireoidismo (tireoide lenta)
Hipertireoidismo (tireoide acelerada)
── ou ──
✖ Não tenho nenhuma comorbidade
Selecione pelo menos uma opção
💊 Medicamento
Remédio para pressão arterial *
📋 Como medir corretamente
🪑
Postura correta
Sente-se com as costas bem apoiadas, pés no chão (sem cruzar as pernas) e braço apoiado na altura do coração. Fique assim por pelo menos 5 minutos antes de medir.
💪
Qual braço usar
Na primeira vez, meça nos dois braços. Use sempre o braço que apresentar o valor mais alto. Pode variar de pessoa para pessoa.
🫶
Posição do manguito
Coloque a braçadeira diretamente sobre a pele, cerca de 2 a 3 dedos acima do cotovelo. Não use por cima de roupas grossas.
🚫
O que evitar antes de medir
Nos 30 minutos antes, evite: exercícios, café, chá preto ou mate, álcool, cigarro e refeições pesadas. Esvazie a bexiga antes — bexiga cheia pode elevar os valores.
😰
Estresse e emoções
Nervosismo, ansiedade ou susto podem elevar a pressão temporariamente. Se estiver agitado, aguarde se acalmar antes de medir.
💊
Medicamentos
Descongestionantes nasais, anticoncepcionais, anti-inflamatórios e remédios para emagrecer podem alterar a pressão. Informe sempre seu médico sobre tudo que usa.
🚬
Cigarro e álcool
O cigarro faz a pressão subir por até 30 minutos após fumar. O álcool pode tanto elevar como baixar a pressão. Evite ambos antes de medir.
🌡️
Temperatura e ambiente
Frio intenso contrai os vasos e pode elevar a pressão. Medir num ambiente tranquilo dá resultados mais confiáveis.
📌 Dica: A medição ideal é sentado, em repouso há pelo menos 5 minutos, sem ter fumado, se exercitado ou tomado café nos últimos 30 minutos — conforme SBC, ESC e AHA.
ℹ️ Sobre o PressãoApp
O PressãoApp é uma ferramenta de registro e acompanhamento das suas medições de pressão arterial. Ele não é um aplicativo médico e não realiza diagnósticos.
⚕️ Aviso importante: Este aplicativo é apenas um registrador de medições. Nenhuma informação, alerta ou classificação exibida aqui substitui a avaliação de um médico. Em caso de dúvidas sobre sua saúde, consulte sempre um profissional de saúde.
Classificações e diretrizes baseadas em
🇧🇷 SBC — Sociedade Brasileira de Cardiologia🇧🇷 SBH — Sociedade Brasileira de Hipertensão🇧🇷 SBN — Sociedade Brasileira de Nefrologia🌍 ESC — Sociedade Europeia de Cardiologia🇺🇸 AHA — Associação Americana do Coração
Todos os parâmetros, alertas e recomendações seguem as diretrizes mais recentes dessas instituições. Classificações baseadas na Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial 2025 (SBC/SBH/SBN): Normal (<120/80), Pré-hipertensão (120–139/80–89) e Hipertensão (≥140/90 mmHg).
Todas as suas medições, histórico e dados de perfil serão apagados para sempre. Essa ação não pode ser desfeita.
✓Medição salva!
Confirme a medição
Verifique os dados antes de salvar
---/--- mmHg
Atenção antes de iniciar
Leia com atenção
Para o protocolo ser válido, as medições da manhã precisam ser feitas:
☕
Antes do café da manhã — o alimento pode alterar a pressão
💊
Antes do remédio para pressão — o medicamento altera os valores
ℹ️ Se já tomou café ou remédio hoje, não tem problema. Escolha Iniciar amanhã e o app começará automaticamente a captar suas medições amanhã de manhã cedo.
Como deseja iniciar?
❤️
Instalar PressãoApp
Adicione à tela inicial para acesso rápido, sem precisar do navegador.
⚠️ Importante antes de medir
É importante que não tenha fumado, nem se alimentado recentemente (pelo menos 30 minutos) e que não esteja com a bexiga cheia antes de aferir a pressão, para não dar alteração nos valores.